Elle ressemble à une montre, se porte comme une montre, fonctionne comme une montre… Mais la dernière née de Vivago fait bien plus que donner l'heure.

Après le succès de sa première trouvaille, qui n'a pas fait moins que de remporter le concours Lépine en proposant, dans une montre, un véritable dispositif de suivi et d'alertes pour les personnes âgées ou en perte d'autonomie, l'enseigne offre désormais son expertise à un nouveau public.

Wellness. En français, « bien-être » : un nom qui en dit long sur la vocation de cette petite montre esthétique et passe-partout. La bien-nommée a en effet plus d'un tour dans son sac…

Son boitier cache en effet un véritable ordinateur de bord, qui attaché, à votre poignet, va devenir le coach personnel de votre bien-être.

Le bien-être… Un eden qui semble difficile à atteindre pour nous autres Parisiens, stressés, minés par les soucis et la pollution… Pourtant, que nous disent les médecins, sportifs et nutritionnistes confondus ? Que pour aller bien, il suffit de bien manger, de se dépenser et de bien dormir. Mais comment réellement maîtriser ces trois facteurs ? C'est justement ce tryptique que Wellness va suivre et analyser  en permanence.

La première prouesse de Wellness, c'est son analyse du sommeil. Le sommeil est effectivement vital pour l'homme. C'est pendant la nuit que nous nous reposons physiquement et psychiquement et que notre organisme se régénère. Équipée d'un détecteur de mouvement, Wellness nous dit non seulement combien de temps on a dormi, mais fourni également des données sur la qualité du sommeil. Enregistrées, ces données permettent de mesurer leur évolution dans le temps.

Le réveil-matin intègre ces technologies : il analyse les phases de sommeil et nous réveille au meilleur moment. C'est tout simplement magique : fini le réveil dans le brouillard et le mal de tête … Sauf en cas d'abus la veille évidemment 

Transition toute trouvée puisque la Wellness ne s'intéresse pas qu'au sommeil, mais aussi à la nutrition. Elle est capable de calculer nos dépenses d'énergie, et donc de quantifier exactement le nombre de calories éliminées. Pratique pour les régimes, mais aussi pour tous ceux qui font attention, un minimum, à ce qu'ils mangent.

Idem pour l'activité physique. La Wellness est capable de dire si on s'est assez dépensé et va nous dresser chaque jour et chaque semaine le bilan et l'évolution de notre activité physique.

Au delà de tous les détails techniques, on retient de l'expérience une véritable prise de conscience. Non seulement les petits maux qui d'habitude engendrent du stress n'ont plus de secrets pour nous, mais en plus Wellness motive à prendre soin de soi. Aller bien, c'est aussi mieux se connaître et maîtriser les facteurs du bien-être.

Un effet boule de neige, puisque quand on commence à se sentir en pleine forme, et que l'on sait exactement comment y parvenir… C'est le début du bonheur !

♦ En savoir + : www.vivagowellness.fr